『脱力して体幹で末端を動かす』

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余計な力が入らない構え方を見つけた。構えた時の姿勢が大事。

この姿勢を言語化するのが難しい。

忘れてしまいそうなので、素振りを積み重ねる。⁡

始動について。

腕先行でなく、身体先行で動く感覚。

身体の使い方がわかって、またゴルフが面白くなってきた。
⁡@daiju.seto
https://www.instagram.com/p/Cv48x3eP56u/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

プロゴルファーの若林由美プロ(Bayashi)さんから、コメントをもらいました！

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おー
脱力って難しいんですよね😓

脱力して体幹で末端を動かす

まさに骨理学ですよー
ガキさん凄いですね

私たちが提供してる軸基盤はわかりにくいけど
自分のカラダを上手に使うコツをお伝えしているんです❣️

凄い！
凄い！

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『脱力して体感で末端を動かす』
これです！これです！まさにこの感覚です！
この言語化は、めちゃくちゃありがたいなぁ。

先日のレッスンで、Bayashiさんから何度も「まぁだ、力が入ってるよぉ。」「腰痛めてるんだから、もっと力を抜いて。」とアドバイスを頂き、あの時から、力を抜くスイングの試行錯誤が始まりました。
うまくスイングできることがあっても、理解できてないので、次のショットで既に再現できないという状況が続いてました。

それが突然、一昨日くらいから身体が理解し始めました！
『骨理学』『軸基盤』って、すばらしいですね！！！

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『Beautiful Life With Golf』

　https://beautifullifewithgolf.com/

ゴルフ倶楽部大樹 瀬戸（ https://www.golf-club-daiju.com/SetoDaiju/ ）

2023/08/13

練習時間1.5時間　累計3.0時間

打撃練習120球　累計240球

パター練習　累計2日